Price: $14.90
(as of Aug 24, 2025 13:40:30 UTC – Details)
Descubre CrossFit Academy y sumérgete en el cautivador mundo del CrossFit junto a Mark Spencer, un entrenador especializado en deportes extremos. Esta guía revolucionaria está diseñada especialmente para hombres ambiciosos que desean esculpir su cuerpo, desarrollar poderosos pectorales y convertirse en líderes indiscutibles de los gimnasios.
Gracias a un enfoque único e inspirador, CrossFit Academy revela los secretos para convertirte en un atleta completo, más fuerte, más rápido y más resistente. Este libro te brinda una hoja de ruta completa que te permite entender el lenguaje específico del CrossFit, adoptar una mentalidad ganadora y alcanzar un rendimiento excepcional.
Aquí encontrarás lo siguiente en esta guía excepcional:Diccionario/Lexicon detallado de CrossFit: Familiarízate con el vocabulario esencial del CrossFit para entender y comunicarte mejor en esta emocionante disciplina.Método de lectura y comprensión de los WODs: Descifra los entrenamientos complejos y abórdalos con confianza utilizando técnicas avanzadas de lectura e interpretación de los WODs.Fundamentos y filosofía del CrossFit: Sumérgete en los fundamentos del CrossFit, explora su filosofía única y adopta una mentalidad de líder para superar tus límites.Programa completo de 52 semanas: Sigue un programa detallado especialmente diseñado para principiantes que te guiará paso a paso con ejercicios específicos y objetivos claros para maximizar tus resultados.Registro de progresos: Mantén un registro de tus actuaciones, sigue tus avances y observa tu evolución, lo cual te mantendrá motivado y te permitirá celebrar tus éxitos.CrossFit Academy es mucho más que una simple guía, es tu compañero de entrenamiento definitivo que te acompañará de principio a fin en tu viaje por el CrossFit. Prepárate para experimentar una espectacular transformación física y mental, convertirte en un líder guerrero de los gimnasios y alcanzar niveles de rendimiento que nunca creíste posibles.
ASIN : B0C9SB2JGP
Publisher : Independently published
Publication date : July 2, 2023
Language : Spanish
Print length : 140 pages
ISBN-13 : 979-8850727475
Item Weight : 9.4 ounces
Reading age : 14 – 18 years
Dimensions : 6 x 0.32 x 9 inches
Best Sellers Rank: #3,960,840 in Books (See Top 100 in Books) #3,301 in Weight Training (Books) #3,620 in Sports Training (Books) #186,352 in Libros en español (Special Features Stores)
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